在BDSM字母圈中，M（Masochism，受虐者）指在双方自愿前提下，通过承受肉体或心理刺激以获得快感的一方。判断自己是否有M倾向，需基于SSC原则（安全、理智、知情同意）进行自我觉察。

首先，观察你对痛感或束缚的接受度。若在被拍打、捆绑等轻度SP（Spank）或BD（Bondage）实践中，你感到兴奋而非纯粹痛苦，可能是M倾向的信号。其次，关注心理层面：你是否享受让渡控制权、服从Dom指令的过程？Sub（臣服者）侧重心理臣服，而M更侧重感官快感，两者常重叠但非等同。

此外，留意“事后照顾”（aftercare）需求。健康M倾向者会在活动后渴望安抚与确认，而非创伤反应。切记，倾向无对错之分，关键在于沟通与边界设定。建议通过阅读、社群交流或在安全环境中小范围尝试，逐步厘清自身偏好。始终牢记：所有实践必须基于明确同意，使用安全词保障随时中止权。了解自己是入圈的第一步。

感兴趣的伙伴可以在下方添加一下，也是为了大家有个属于纯爱好者的、纯净的平台来交流沟通、入圈、寻找自己的partner，少走弯路、少踩坑，毕竟鱼龙混杂、知己难觅~

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）