对于BDSM社群的新人而言，理解“SM”是入圈的第一步。SM，即Sadomasochism的缩写，指通过施虐与受虐行为获取快感的实践群体。其中S代表施虐癖（Sadism），侧重施加痛苦或羞辱；M代表受虐癖（Masochism），侧重接受痛感或刺激。
在BDSM框架下，SM仅是核心组成部分之一，另外还包括绑缚与调教（B/D）以及支配与臣服（D/S）。许多新人容易混淆SM与DS的概念：DS更侧重心理层面的权力交换与精神臣服（调心），而SM更偏向生理感官上的痛感与刺激（调身）。 两者界限常重叠，并非截然分开。
无论参与何种形式，SSC原则（安全、理智、知情同意）是所有实践的基石。新人需明确，健康的SM关系建立在双方自愿沟通之上，而非单纯的暴力或伤害。务必设立明确的边界，并掌握BDSM安全词如何设置，确保任何活动都在可控范围内进行，以保障身心安全。
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